前回の投稿で、習慣を改善してみようと呼びかけさせていただきました。
始めましたか？
今しかないですよ。やり始めるのは！
あっという間に8月がきます。
新たに何かを始めることと
今までやっていた悪習慣をやめることを決めましょう。
１つだけでもいいです。
私なら、
運動すること、早く起きることをしてみたいです。
やめることは
間食、食べすぎ、夜更かしです。
何でもいいと思います。
理想が高すぎても続きません。
できれば学校が始まってからも続くように低い目標でも継続できることを選びましょう。
続けることが何よりも大切です。
8月が始まる前にやり始めましょう。
今がチャンスです！
コメント